5.panjang lintasan lari harus berukuran minimal.. A.100m C.300m B.200m D.400m 8.tahap terakhir pada lempar lembing adalah.. A.tahap lari B.tahap memegang lem

5.panjang lintasan lari harus berukuran minimal..
A.100m C.300m
B.200m D.400m

8.tahap terakhir pada lempar lembing adalah..
A.tahap lari
B.tahap memegang lembing
C.tahap melempar lembing
D.tahap kembali ke posisi biasa

9.lari cepat termasuk ke dalam lari jarak...
A.pendek C.maraton
B.estafet D.jauh

13.gerakan lari pada lempar lembing harus...
A.zig-zag C.bebas
B.lurus D.kencang

14.gerakan kembali ke posisi biasa pada lempar lembing dimulai setelah...
A.awalan
B.lari
C.melempar lembing
D.lembing dipegang

27.pelari jarak pendek harus dapat berlari dari start hingga finish.untuk itu pelari harus memiliki
A.kecepatan
B.kekuatan
C.keuletan
D.kelincahan

Esai!!

3.Berapakah sudut lemparan yang baik agar menghasilkan jarak lemparan yang maksimal.....

Tolong ya besok dikumpul