berikut alat yang digunakan dalam latihan kelincahan lari dan lompat melewati rintangan adalah... a. matras b. tongkat c. ban bekas d. tali atau karet

b. kayanya mah kalau gak slah

C. Ban bekas
Karna ban bekas bisa digunakan untuk rintangan pelari dengan cara menyusun ban tersebut menjadi sebuahh tembok untuk dilewati
Ban bekas juga bisa untuk Latihan kelincaha Yaitu dengan menyusun ban menjadi bagiann panjang atau mengeliling dan berlari melewati longkarang" tengah ban tersebut