Seni

Pertanyaan

pengertian gerakan pemanasan,inti,pendinginan dan tujuannya dalam senam irama

2 Jawaban

  • pemanasan adl gerakan yang dilakukan sebelum melakukan senam irama untuk mencegah terjadinya cedera.

    inti adalah gerakan utama dalam senam irama.

    pendinginan adalah gerakan akhir dalam senam irama. Fungsinya untuk melenturkan otot otot tubuh.
  • Pemanasan bertujuan untuk melenturkan otot2 dan meminimalisir resiko cedera
    Inti merupakan gerakan utama
    Pendinginan,,, untuk merelexan badan
    Tujuanya adalah menjaga tubuh agar sehat dan bugar

Pertanyaan Lainnya