pengertian gerakan pemanasan,inti,pendinginan dan tujuannya dalam senam irama
Seni
putra1regar
Pertanyaan
pengertian gerakan pemanasan,inti,pendinginan dan tujuannya dalam senam irama
2 Jawaban
-
1. Jawaban tanisyanurasiff
pemanasan adl gerakan yang dilakukan sebelum melakukan senam irama untuk mencegah terjadinya cedera.
inti adalah gerakan utama dalam senam irama.
pendinginan adalah gerakan akhir dalam senam irama. Fungsinya untuk melenturkan otot otot tubuh. -
2. Jawaban aris422
Pemanasan bertujuan untuk melenturkan otot2 dan meminimalisir resiko cedera
Inti merupakan gerakan utama
Pendinginan,,, untuk merelexan badan
Tujuanya adalah menjaga tubuh agar sehat dan bugar